Poses per Pregnant

Hè ùn sicretu chì hè duranti lu sonnu una persona hè arripusatu più intensivi in sonnu spechju rinnova a forza, aumenta Leoni efficienza. Donne incinte più in bisognu di sonnu à a notte nurmali l', chì rinnova u corpu, chì travaglia in modu emergenza. In modu à fà la ragazza sentu bonu, si hè cunsigliatu di dormiri omancu ottu ore € per ghjornu. Hè dinù chì mancanza di sonnu sarà micca i cundizioni generali di a donna incinta: una donna, addiventa irritable, sfinutu nervous system, la fatigue ricuddà antu. Sfurtunatamente, micca sempre mamma expectant impussibile di dormiri, e sonnu fractionization suffertu da più e donne incinte. Tutti i chistu è duvutu a lu fattu ca gravidanza ùn ponu capisce ciò chì n frunti a dormiri durante gravidanza so cunvene.

Di sicuru, in ogni epica di n frunti sonnu cambià di e donne incinte. In u principiu, quandu u colo ùn hè micca prisente, o hè assai nica, ch'ella pò dormiri u mio stomacu. Però, doppu lu Castagna di e donne incinte à sceglie assai più difficiule per via di i cambiamenti physiological chi cumincià à esempiu cù u organismu. Stomacu, accumincia a 'ntirfiriri ccu lu locu còmuda di u corpu, mentri lu sonnu, è principia dunqua un sonnu legs incinta. U futuru di principianu da u quintu di i nostri mesi, quandu ella ùn pò vanu in un Suspect pràticu. Per disgrazia, ùn ci hè nunda di noi pò fà avvinta, u solu modu - hè di mette, à truvà quelli chì n frunti température di e donne incinte, in i quali si tratta più còmuda di dormiri. S'edda li piaci a dormiri u so stomacu, è preziosi à cumincià falsi to relearn, perchè ùn hè micca facile. Altrimenti, i prissioni nant'à i leibesfrucht hè troppu forti, è ancu scinariu Amnios Ùn sò in gradu di prutege u. U ritornu di dormiri assai cchiù sèmplici, però, comu nu risultatu di una tale situazione pò mali malu daretu, difficultà rispiru, bassa prissioni sanguigna. Sì una donna incinta hè addurmintati nant'à u vostru ritornu, a pisu utérin vi pò trova nantu u head. Per quessa, u megliu n frunti di tempu hè a situazioni, quannu me matri si trova nantu à a so spadda manca. In sta pusizioni, hè di migliurà a funzione di u fegatu, flussu, sangue e limènti à u zitellu, unu arriduci altere di li mani e li pìadi. A sonnu hè di più piacè, pudete mette un cuscinu trà i vostri pedi.

Tuttavia, Castagna micca solu per e donne incinte micca u sonnu. A dormiri bè, vi tuccherà à seguità qualchi seguita. In u primu locu hè megliu à abbandunà u peace dopu meziornu cutidianu, chì infruenza lu ratio di a notte. Sè vo cumplitamenti rinunziari troppu difficiule, è ci vole à stà si à ore una è una mità. In u dopu meziornu, ùn fà teacher pisanti, lu corpu havi a solita falà, sciali, priparà e di u restu. Davanti à voi jiri a dormiri, assai bonu si saria a listen to soldat mùsica fina. Sì, però, era una donna incinta Ind'e notte, è ùn pò sonnu, ùn furzà invece di fà si. Hè megliu à travaglià fora un pocu reassuring e cose, cum'è triccò, è un sonnu di vene ellu stessu. Davanti à voi vai, pudete mette un Puericultura sottu u vostru ritornu bassa. Cù u rulli hè faciuli à truvà un n frunti asgiata di fimmini, picchì l 'tutta carica u head sparisci. Si deve esse rammintai chì per via di certi cambiamenti physiological durante u sonnu supra li spaddi a li fimmini incinta pò sentu certi giramìanti. Stu signìfica ca stu n frunti ùn hè micca bè, è vi tuccherà à pensu comu a canciari lu.

In ogni casu, hè impurtante di sapè è piglià in contu u fattu chì u sonnu sano, hè una primura nicissariu pi la piena di sviluppu di u zitellu. Ùn vi scurdate chì avà vi sò rispunsevuli di u vostru zitellu! Chì u to sonnu sarà dolce, piena e ncridibilmenti bugliticce prò di voi e di u vostru zitellu!