Life: Mythes è Reality

perdita di pisu hè prubabilmente u sughjettu più temàtiche di mpurtanza publica à u principiu di u terzu millenniu. Daily u pagine di rivista di moda è portals stelle circa salute, liccà perdita di pisu, comu puru l 'voli e parigi su nourrisson, attività fisiche è vita in generale. Dunque, in ordine di evitari prublemi salute è i risultati disappruvazioni à l 'ristrizzione davanti à a perdita di pisu attivu deve esse pràticu cù u mitu cumune.

U mitu di perda a pisu №1: sport e medicale - assicureghja una figura perfetta.

U mutivu principale di crèscita di a messa di grassu corpu hè u prédominance di energia vinia da a manciari, supra l 'energia cunsumà. furmazione Regular in u palestra ùn intreccia sminuì u pesu. Perchè brucia attivamenti riserve grassu (l 'organismu umanu duranti furmazione resistenza expends assai più energia ca era prima di stu pastu), si aumenta di massa musculu di u corpu, di sicuru, pè allungamentu è aesthetically piacenti physique Pronuncia rende fora cunsistenti senza perda a pisu.

U mitu di perda a pisu №2: Massage anti-francese cellulite, corpu criampulu - perdita di pisu, senza sforzu.

Ddi pirsuni obese chì hanu pruvatu tanti mètudi perdita di pisu, cunfirmà chì ogni parsona Massage e pieve sò fattore cusmetichi solu ausiliari, chì ùn pò scioglie u prublema di obesità. Per esempiu, massage anti-francese cellulite hè solu activates circulazioni di sangu, accurtà, su metabolism | (chì vi falsi ombra l 'energia di grassu corpu). È corpu anti-francese cellulite criampulu appena spianate fora la famosa "buccia aranciu".

U mitu di perda a pisu №3: creme anti-francese cellulite - u tastu a fiura ideale.

Surisu è advertised FAQ creme miraculu di a perdita di pisu, di sicuru, cuntu solu in apparenza, ma chì obesità - hè un prublema caratteru internu. manghjà cusmetichi tali Serenata parlà tarra scopu imagine specchiu, ma micca à u dannu di riduzzione di pisu corpu, è per via di a cumpressione di i peddi. Inoltre, hè impurtante à nutà chì à a fini di u corsu l 'usu di tali MP vi fari arrè recognizable.

U mitu di perda a pisu №4: pirsuni sù nun perdiri a pisu.

In fatti, u Assurances di Nutrizionisti spirienza, cù una passioni a brama è u mètudu curretta a perdiri a pisu veramenti à ogni età.

U mitu di perda a pisu №5: ete brulant a dieta - una guaranzia di a perdita di pisu

Trà u cuntenutu nutriziunali è caloric di pitanzi ci hè quasi un grande diffirenza.

Obesità hè accumpagnatu da altri prublemi salute, cumpresi historique, curistiloru altu, altu di zuccaru, sangue. U paradossu hè issa: si pò esse cumplitamenti sano, ma hannu Emile grassu corpu soprappiù, è vi ponu esse degnu, mentri avè prublemi salute. A seconda cumpunenti di u paradossu si trova in u fattu chì ghjè pussibule di manghjà a farina bianca, zùccaru bianca, o sulu circa un fast food è sempri cantu pisu siddu voi cunsuma un picculu numeru di sti prudutti stà in u shortage caluria riservazioni. A nostra salute dipende principalmente u calurii "qualità". Idéalement nicissariu cumminazzioni competent di a qualità è a quantità di calurii. Tipicamenti, sti pò suvrapponnu, ma ch'elli ùn sò micca sempre u listessu.

U mitu di perda a pisu №6: obesità - i primi signali di pupulazione.

Micca tutti i populi di età di ritirati sò sovrappeso. À verificà stu fattu ùn anu dumandu Curie endocrinologist - sulu taliari fora la finestra, o nantu à a foto di a so parenti, amichi vichjàia. Senza un dubbitu, u missiavu sò assai menu teacher ghjuventù è età sò rallintatu falà u metabolism |, ma dinù energia di u nurmale funziunamentu di u corpu hè menu.

Bè, oghje avemu pruvatu à dispel u mitu di basi pi la perdita di pisu chi populu persu pesu senza alcunu dubbitu è falzi preghjudizii.