Hot mellitus: i prudutti di maladi cun hot. I principii fundamentali di hot nourrisson

Ogni k nascenu una persona emozioni negativu, soprattuttu s'ellu ùn si pò guarì. Hot mellitus si rifirisci a un k yer chì ùn pò esse cumplitamenti purcina, ma pò coexist vi cun ella per anni à vene cù a vita dritta. Cosa vi tuccherà à fà avà sapemu.

Cosa hè hot?

A k in cui lu urinoir ùn ponu cuntrullà i pruduzzioni di livelli insulin in e lu zuccaru, sangue, hè chjamata hot. Ci sunnu dui tipi di i k, differ in u tippu di (prima e secunna). Iddi differ trà di elli, ma u risultatu hè u listessu - un pizzicu di zuccaru. Stu k hè periculosa perchè ùn ponu radiufonichi subitu, chì impedisce u tempu corpu à cumincià un sustegnu, MP e manciari. It S'avissi a nutari ca li k hè assai più in l 'ùrtimi dicenni. Sè nanzu hà pussutu scuntrà à i vechji, ma avà si pò esse trova ancu in zitelli.

Hot (ciò chì cibi pò cunsumà, sarà viditi lu discursu ccàsutta) hè évalué terzu à mezu à i malatii cumplessu e cumune in u mondu sanu. It attaccaticcia lochi dèbuli di u corpu, a na vota, ma sti prucessi sò t'ani, cusì hè impurtante à tutti di u sistemu di impedisce fiaschi pò ièssiri usatu a accumpagnari sustegnu.

Cosa genti iddi deve limità a hot?

Na vota ti scummigghiari chi a vostra famiglia (o, Diu ne guardi, avete) statu diagnusticatu cù stu k, ùn vi duvite rinunziari è incaricà finisci chi a vita. Quandu mode, putenza, u sonnu, teacher, a vostra famiglia (o di voi) bè organizatu da campà per un longu tempu è a vita occupato.

À cuncretizà bisognu di u corpu, à assicurà chì livelli di zuccaru, sangue, stete in u catalogu nurmale di diabetics (nanzu ospiti: 3,8-7,2 mmol / l dopu à un piattu - up à 10 mmol / l). Vergogna indicatori pò esse adattu, rispettu di certi reguli:

1. nourrisson tonu. Di tali pirsuni ci hè una dieta particulare per a prima volta ch'ella hè megliu di fà una lista di i prudutti di maladi cun hot, chì ùn vi cresce u livellu di babbu.
2. Tempu à andà à dorma e svegliati (p.e., sonnu da 22,00 a 7,00).
3. Sianu parechji danni, pelle, cum'è in stu k so proprietà regenerative deteriorate sviluppa.
4. Prova micca à soprascrivite se fisica. unità forti isari lu zuccaru, sangue.

principi nourrisson in sta k

Dapoi u manghjà è di grande impurtanza di u funziunamentu di u corpu umanu, tandu a so dittatura di sviluppu di diabetics datu spiciali attinzioni. In Type 1 hot maladi ùn pò sorti cu la inieziuna particulare e manciari senza falli acìtu di sugars. Hè ubligatoriu una dimarchja pocu sfarente, tipu 2 hot mellitus. Products à u listessu tempu deve dinù esse scelta cusì chì u so Index glycemic hè suttana. Hè dinù impurtante à nutà chì u k Type 1 permette à una persona à piglià guasi tutti i prudutti, cù solu inevitevuli picculu, è a siconda in u pianu dieta hè più cumplessa. Ma un tali dieta pò prestu ch'è usatu pi lu è ancu principià à larga.

pirsuni malati tuccherà à numarosi ricumandò à i principii di a diversità è a putenza fractional, nicissarii da u hot k. i prudutti hot deve cuntene un cumplessu di vitamini è minerali, ma dinù entre in u corpu, in picculu cateni. Diabetics bisognu à manghjà 4-5 volte un ghjornu, ùn naedites.

S'ellu a permette u maltu di maladi cun hot?

À truvà fora chì ciriali ùn pò ièssiri usatu comu pastu in sta k, nun serbi un tavulinu di i prudutti di maladi cun hot, si sò facili à sapere. Stu k precludes l 'usu di simmulina e risu. Sti prudutti addivà mudificà livelli di zuccaru, sangue, tantu da elli hè megliu à astènesi. All 'àutri ciriali pò esse manghjatu in quantità nurmali. N particulari interessante sò blue, avena e orzu maltu.

U pane è farina di i prudutti di diabetics

Hè cridiani chì u pane è i prudutti dirivati da lu innaccittevuli di un tali k comu hot. Products in Patrizia veru ùn deve cuntene manciannu facili simuli - qualle panatteria, sala, pasticcerie, pasticcerie, è u pane di a farina. Ma la pruduzzioni di i prudutti panetteria ùn hè micca in ssu locu, cumpagnii oghje sò vuluntà di furniscia li peni di lu 'àutri levitu panatteria. prodottu interessante è necessaria hè cunsideratu à esse prutiìna-crusca o rye & bread, crusca , Focaccine. Accurtà u cunsumu di u pane hè necessariu s'ellu u ghjornu vi esaminà a manciari ogni fasgioli o di a lintichja.

Cosa i prudutti sò nun disidiràbbili di maladi cun hot? manghjà

Assai genti pensa chì l 'usu di diffirenti tipi di carne, ùn ci hè nunda di male cù stu k. Ma ùn vi scurdate chi i carri pò cambià a cuntenutu di grassu è cibi ete troppu male à u pacienza. E varietà bassu-grassu venghi dentro sottu cuntrollu, tantu chi no si podit digirisciu. Carne e pisci i prudutti sò u dirittu di maladi cun hot sò:

• magro puddaru - gallinacciu, fuga, ghjovanu gaddina;
• carne hè bassu in lipidi - krolyatina di vitella;
• magro pisci - une, pollack, haarder.

Accademie e bevande, suchju è compotes

Hot (food, i prudutti, accunciamentu di lu menu, matematiche di u instructions, dietary è altre azzione parenti di i k) hè un carricu pisanti di chiddi ca piaci a esse pampered bevande ALCOLU. Alcolu hè tantu pruibitu in sta k. Parechje ùn capisce perchè. A risposta hè chjara: 1 grammu di alcolu pura cuntene 7 calurii, ancu calf timparati pò griddu sugars sangue, élevé.

Tù ùn pò beie DIY frutti è suchju cù cuntenutu di zuccaru di frutti o di quiddi chì assai di babbu. Soprattuttu contraindicated in suchju bodda, ananas, fragola, rubu. A bona alternativa hè suchju taganu frutta, di sicuru, senza la junta di zùccaru o lu mìeli. bevande megliu sò neri o verdi tè piuttostu debuli scuole caffè da cicoria. U zuccaru in DIY calda pò èssiri canciati cu saccharine, o altri sweetener.

Frutta e verdura di maladi cù stu k

Micca tutti i frutti è ligumi pò ièssiri usatu di pirsuni cu un k comu hot. in hot prudutti vole si sottuponghenu primurosu di surviglianza di i pazienti, accussì vi tocca à sapè ciò chì tipu di frutta hè terminus innaccittevuli. As di ligumi, tandu, fora di 'na pocu, sò u dirittu in ogni quantità.

Di frutti in quantità illimitatu a permissione à manghjà, mela verde è chivì. Tutti i frutti rossi è gialli, par disgrazia, ùn pò manghjà. I frutti rossi Maturo furmata una grande quantità di babbu. U Populu ùn hè tantu u dirittu, mangiare, fichi, frutta candita, selvatico e pesche cù una k comu hot. Food products, bisognu à esse organizatu accussì comu a pudè volta à dà u vostru corpu, una ruttura da u Homogénéité. In un numaru limitatu deve permette se prugna, verde, pira, frutti siccati, ritagliare, pomi è carotte.

Latticini: s'ellu hè pussibule à aduprà?

ùn pudemu campà senza i prudutti casgili, picchì cu li dunanu assai di elementi utili, u più impurtante di i quali - calciu. Permessa i prudutti in hot è pò riceve assai di casgili. Ma ci sò qualchi sustanzi chì tocca à esse pigliata in contu in u so usu.

• U latti deve esse nonfat, altrimenti si hà à esse un pocu dilujùtu, tuttu ùn pienu.
• crema, aspro, avissi a ièssiri usatu senza grassu di più chè 15%. Sè ùn si face, ci pò èssiri dilujùtu cu l 'aiutu di yogourt.
• Gelaterie, yogourt, puricciu, Arjan dinù bisognu à verificà nant'à u cuntenutu di grassu. U Populu ùn deve trapassa 2.5%.
• Kefir avissi a ièssiri usatu troppu à spessu com'è yogourt. U scopu cun yogourt abbisogna un slogan, perchè u prodottu acquistatu in u so cumpusizioni hà un zùccaru e diverse sapori di frutta. Megliu s'ellu si sarà fattu in casa soia.
• U casgiu Cottage hè interessante à piglià a manciari cu grassu di 0 pi centu; 1; 5.

S'ellu l 'ova sò interessante?

Ognunu sà i benefici di ova di lu corpu. Scinziati hannu dimustratu chi cu l 'usu si pò rallentà u male, è s'è a so cunsumazione. In a so struttura hannu curistiloru chì attaccaticcia la navi digià debuli di pirsuni cu hot. in hot prudutti commu comu luci e simuli. Di tali pirsuni, lu ova pò esse manghjatu nè di più cà 2 simana. Un altru ovu cosa vola - chistu è un pruduttu interessante per tutti i populi, i zitelli inclusu. Iddi attivà attività su ciorbeddu, aiuta smarisce Vangellu da u corpu, è nurmalizà u funziunamentu di i cannarozza di stomacu. Eppuru ùn hè necessaria à abusu, parchì a so caloric ùn hè statu annullati.

Siccomu l 'k hè mette forti principalmente u fegato, u cunsumu ci cumprendi una i prudutti chi cuntenenu Messina lipotropic. Hè prudutti cum'è Genti, casgiu alloghji, avena. Cù u lamentu hè megliu à spiccà i so peddi, parchì hè dinù curistiloru élevé. In più, vi deve pruvà à còciri tutti i ospiti di un coppiu, tantu ferma tutti i limènti è proprietà di i prudutti.