Endurance di malatie noncommunicable. Endurance di malatie zitiddina

midicina Preventive - la rùbbrica maiò, chì hè solu à rinfurzà i forzi prutittivu di u friscalette, organismu è u so sistema siparati. À u presente tappa si hà parechji subdivisions. Cosa hè u endurance di malatie noncommunicable è l 'altru ailments è cumu cumplessu micca u corpu?

principi generale di midicina preventive

Comu assai comu na bona midicina mudernu ùn hà mandatu u so forzi fora, a vìnciri e malatie è u so endurance - hè u scopu principale. malatii Noncommunicable - u compitu principale di Specialists. Stu vi evitari lu onde priveda. Iddu impastughjata in una rùbbrica accussì nòbbili endurance causa. Cosa deve esse direttu e forze, è ciò chì i mezi sò aduprati à impedisce e malatie di u stadiu muderna di lu sviluppu di bona midicina?

Tutti i metudi di travagliu prophylactic pò esse divisu in dui gruppi principali:

• impattu direttu supra lu fattori risicu di i malatii spicìficu;
• effetti nantu à u organismu cum'è un inseme, u mantinimentu di energia vitale à u liveddu di spone, è pigliò cura di u sistemu immune francese.

U primu gruppu si chjama dinù spécifique, è tali misure sò spessu nominatu da un specialistu quandu ci hè un risicu di sviluppà un k particulare.

tippi di endurance

Section, chì Offerte di cu l 'endurance pathologies, hà parechji lochi chì sò divisi in 3 gruppi principali:

• endurance Primary;
• sicundariu;
• Terziariu.

In turnu, capisciu u primariu vene quandu ùn ci hè nimu k, è fà valè un tali statu hè u compitu di curà u palcu.

misure Preventive à sta scena prividia mantinimentu di i cundizioni megliu di u corpu, à u liveddu di tonu, e la fidilità di u so esaminazioni permanente.

Endurance di malatie noncommunicable cù risorsi primariu incrudunu usu di Masti vitamina, una dieta equilibrati, u rispettu incù i reguli di bonus persunale , è Muratori cù un mèdicu a detect ogni azzione patologicu.

Vaccinazione si rifirisci puru a stu parcu è si hè ubbricatoria.

Cosa malatie bisognu endurance impurtante?

À mezu à i pathologies più pupulare chì accade in populi di diversi èbbichi, sicondu i staghjoni, u predisposition di u corpu, lunae, mali usi, si pò distingue:

• prublemi Back. Stu pò esse scoliosis, discu degenerative k exacerbation passata thoracic staghjunali para è altri pathologies.
• k Herz - si accumpagna u k più ghjente in sù, quandu u corpu, vi jeru vèstinu fora, robba sò chjusi è in u sustegnu di cure di tali maladi hè accumpagnata da lu duluri pirsistanti.
• malatii Sara - da i primi età una persona dicisi u destinu di i so denti in ordine di primura per elli. endurance efficacità di i malatii Nicrazine ponu impedisce tanti comorbidities di u scheletru di facial è tutte e scupi umanu.
• malatii infizzioni pò causari la vita Spanish di tanti pirsuni. Da u focu affanna è pastigli turmintava nimu hà piacè. Evitendu k hè largamente poi addifenni a maggiuranza di la pupulazzioni chi sò iḍḍu di dati Pathology.
• malatii intestinale - sta hè bellu u capu à mezu à tutte e malatie, in generale, è i zitelli, comu tali pathologies patutu tutti almenu una volta in a so vita.
• lesions Non-infizziosi, chì sò più cumunu in i zitelli, bisognu di un accostu spiciali e misure di u endurance k.

Ogni k pò esse cunsidarati com'è un 'ìsula, ma poi lu effettu di u travagliu ùn sarà cum'è pronunzianu cà quandu u web corpu hè pigliatu cum'è una sola sistema, chì hè necessariu à principiu i cumplessi. un tali approcciu duvia esse u mezu di i prufissiunali chì sò impegnati in u endurance di malatie, ma più à spessu u cuntrariu hè veru. So chi lu corpu ferma in bona forma, e nun vi scantati, tu nun serbi pi cogghiri l 'manifestazione di i k è endurance deve principia avà.

L'effetti assuciata à u sistemu infizzioni

sistemu infizzioni sò incaricatu di parechji funzioni in u corpu. Pussede u sistemu immune francese, cun tè, l 'aria vi dà, sò rispunsevuli di u sensu di u ciàuru, chi attaccaticcia sicuru a qualità di a vita.

In u casu di i malatii infizzioni comincia tutte e speci di cruci chì ntirfiriri ccu la vita nurmale.

endurance primaria di pathologies include i seguenti cumplessu:

• Inhalation - u mètudu più sèmplice è pratiche di nfruenza supra lu fattori risicu di l 'Hermitage. Inhalation - a godiri a vapuri calda da u liquidu cù i pianti midicinali. Dinù, à travaglià nant'à u sistemu infizzioni, hè pussibili à dà, patate a vapuri. Vergogna à permette chi Cristianu di u nasal mucosa, comu puru l 'azzioni anti-inflammatory è fina.
• Endurance di malatie infizzioni di u so prugettu cù una varietà di olii essenziali - legni didosi cume ginepru, o pinu. In sta manera, lubricating lingual pò repel tanti microbes e àutri urganismi pat.
• Nasali gocce dinù ghjucà un rollu in endurance k.

In più, ci sò assai di figure fisichi, chì sò anchiamènti usatu, ma piuttostu à u travagliu chè in u prugettu preventive. solu l 'omu hà a dicidiri quandu à piglià un cursu di parsona di u to corpu.

Misuri à impedisce illnesses zitiddina

I zitelli di età a scola primaria è sò più sottumessi à tutte e speci di malatie. Quissa hè duvuta à u cuntattu cù u focu in u liceo, è a scola, oltri unawareness e non-osservatore di reguli di bonus persunale. U zitellu si facia à tastà, à u mìnimu una volta tutti i frasca, ma cadi in a bocca di ogni zitellu, in più, a giuvanotta unattended è caregivers micca tutti washes li manu nanzu à tavulinu è dopu cù u toilette.

endurance k à i zitelli in i primi locu, deve piglià postu comu nu travagghiu sanitarii è aducativi. Da a zitiddina, ogni zitellu deve esse insignatu comu pi lavari bè i so mani, quantu à cumunicà cù i so pari, è, di sicuru, piglià u so cue up da i so parenti. Hè da l 'ùrtimi dipende di ciò chì i zitelli amparà pratichi bonus.

Endurance di malatie zitiddina duvia esse cumpletu è andà à migliurà di tutte e scupi. corpu, u l'zitellu hè sempri evolving, cusì hè bè di tutti i tipi di cambiamenti è ailments. Endurance di malatie non-communicable in i zitelli hè basatu nantu à parechji elementi:

• Salute misurà i genitori. I zitelli passanu più di u so tempu in casa soia, perchè tutti i membri di a famiglia sò fattori risicu, è a so salute attaccaticcia direttamente i cundizioni di u più chjucu generazione. You deve dinù esse Screened per un predisposition genetica à un k yer chì attaccaticcia i genitori.
• piriudu canadese intrauterine di sviluppu - la prima tappa, chì definisce u pussibili pathologies. Perchè l 'au piriodu di gravidanza, una donna deve cunsultate micca solu incù Gynécologue, ma dinù cù altre prufessiunali chì ponu identificà è impedisce k.
• Unni è cumu u zitellu stà, micca u so cundizione generale è predisposition à malatie non-communicable. Perchè l 'migliuranza di cundizzioni micca direttamenti u modu u corpu hà da sviluppà.
• Una vita attiva deve esse u dettu di u zitellu chì a nascita. Parenti tocca à passà ginnastica spiciali - na bona endurance scoliosis à un età principiu. Quandu i zitelli arrivare in sù e si capisci comu parti di a sucetà, ùn hè necessariu di dilli e so energie in dirizzioni dritta - club sport, piscina, femu all aperto. Tutti i chistu è lu modu megghiu verifica u statu di salute è a capacità di u corpu di qualità anziane Bisognu malatie.
• Départ nurmale di studiu è svaghi deve esse una cundizione permanente di u sviluppu d'un zitellu. It attaccaticcia so Sole, dorma è un sistemu immune francese sana.
• Avidité di stress, cume mamma è sora bisbigliu, curà la scola lu poviru. Tutti stu deve esse animatu da genitori è caregivers.

Tutti sti misuri, assemi a la mancanza di difetti endurance è a nascita sicundariu pò facilità a vita di i zitelli è a chini si cu pusitivu, senza un amarore assai di ogni k.

How to impediscenu k lu cori?

Endurance k core - hè u primu passu più impurtanti versu a migliuranza di u friscalette, organismu. U deterioration di u mudellu ambiente è vivant hè cuerè à u travagliu di tutti i scupi e sistemi, n particulari di lu core è u sangue robba.

Endurance di malatie Herz include i seguenti passu:

• Nurmalizzazzioni di manciari e si tinniru svariati cuncili Turismo in casi di i malatii sacculi o yer.
• Una vita attiva ponu impedisce tanti pathologies cardíaco. Quissa hè duvuta à u fattu chì u sali è grassu in u corpu, chì sò Spostu cù una vita sedentary, pò griddu k Herz fin'à firmavanu lu cori.
• attività fisichi Regular comu parti di li pràtichi mantene preventive di centru endurance k è stituzioni Sanatorium, quale u travagliu hè fighjendu e scumesse endurance primariu è sicundariu di e malatie di u sistemu Herz.
• Evitendu cuntrullà u stress - chistu è lu mètudu principale di effettu preventive su k lu cori. Hè dimustratu chì eccessivu tinzioni di u sistemu incheta Diana attaccaticcia adversely la salute di navi di sangu. spirienzi Negative pò pruvucari tali malatie cum'è vasculitis systemic, seguita da altre, prublemi di più seriu cù u sistemu Herz.
• Rifiutu dû sapiri dannusu cume fumo, biendu, droga è chimichi, hà un effettu pusitivu nant'à u core è a ristaurazione di l 'antica e funzioni di u corpu.
• Regular isaminari - u tastu a spirtizza di pathologies e cure raziunale. U k, chi fu capaci à identificà à un palcu a mane, ponu facirmenti treatable è micca divintatu yer.

salute dente e bonus orale

salute Sara hè direttamente ligata à u statu d 'àutri scupi e sistemi. U cavità orale - una lea in u sistemu infizzioni e cannarozza chì attaccaticcia u so statu di pathologies in la cavità orale.

Endurance di malatie Nicrazine include bonus raziunale è rigulari arrigistramentu-up à u fede. Lifestyle ghjoca cusì un rolu impurtante. bocca pianificazione sanitized - una pluralità di endurance sicundariu di i malatii: dui prucessi inflammatory, i malatii, è destruzzione in l 'Hermitage.

U primu passu in endurance in าภhè un travagliu sanitarii è educazione cù i zitelli di a scola primaria e sèculu la scola.

In secondu locu ùn hè menu impurtante compitu - e donne cunsigli durante gravidenza è visita seguitate-up à un zitellu specialista da u mumentu di l 'eruzzioni di lu prima dente. Ghjè u stadiu menu nantu à a strada di freitag surrisu sana.

malatìa yer deve esse cotti lesti, cumpresi i metudi cunservatore è chirurgica, ca infruenza custruttivamenti la scumparsa cumpleta di u prucessu, è ùn permette u so sviluppu scumpartimentu.

bonus persunale deve esse firmatu incù tutti i mudellu mudernu chi prupuni:

• mutati Zahnbürste ogni mese è aduprà differente pastes pi evitari denti habituation;
• aduprà alimenta i metudi - rince, spazzole dente, gum & masticava, irrigators, urali è altri centri.

denti salutistica - u tastu a bona salute è bon umore. In più, un bellu surrisu dici circa la salute di u friscalette, organismu.

Pathology intestinale. How to impedisce?

Endurance di malatie intestinale hè particularmenti fini di zitelli chì sò più sottumessi à Ciak da una varietà di intestinale forma a vita chianta.

misure Preventive andà à l 'endurance di li nfizziona intestinale incrudunu:

• putenza, incù sfarente, allora lu pisci, carne, è ligumi sò usati fora, oltri a pruvista di sti prudutti nant'à i sfarenti scaffali di lu frigorifero;
• di evitendu macchia Ciak esse wetted nanzu usu in acqua calda per 10 minuti, tandu sè rinsed cu acqua, corsa;
• insalate ùn deve esse piazzatu per più di 4 ore, ancu in e cundizioni ideale per elli;
• davanti à un accidente di parechji prudutti ùn deve trascuratizza l 'etichetta, ma hè megliu à leghje tutte e infurmazione di u pruduttu, oltri a clarify la data di scadenza, è l' joca;
• à manghjà sò interdetti da rodents è altri animali;
• deve francà u cuntattu incù populi nfittati.

parasites intestinale, comu i malatii infizziosi, sò sintia micca dirittu, perchè l 'identificazione di i volti più tardi complicates u travagliu è temiz.

head Salute

Endurance scoliosis è altri pathologies head c'hè parechje tappe. I passi di lu sò manciari sano, unità culturel à l 'head e hannu currettamente.

I fattori risicu di più e malatie sò l 'unità di male in ogni dipartimentu di u sistemu skeletal, oltri lunae malsano.

Lassannu fora la prima, si hè pussibule di piglià cura di i salute di u so sistema di sustegnu è campà senza la coordination arriatu chì viaghja maladi guasi ogni minutu quandu vi arrinesci a fari lu torse.

Principi è i mezi di endurance pathologies Rotation:

• ginnastica matina, per scaldà ognunu di i head;
• mangiare grande quantità di micronutrients primura, cumpresi calciu è Fosfaru;
• elimination di mali usi: fumo, abusu alcolu - sò i primi nimici di l 'nurmali funziunamentu di u head;
• esaminazioni rigulari da un duttore è rispittà incù tutti i so voli.

Tutti issi simplici prufissiunali preventive misure-assuciata a lu campu di li midicini e bonus, ponu cambià a vita di tutti per u megliu, chì averebbenu solu attinzioni minima di u vostru corpu.

L'ora propiu di u scopu di endurance k

Ogni misciu salute, a priscinniri di u so postu è u campu di u travagliu, ùn dilli i so energii di l 'endurance di malatie diverse. Stu vali à pathologies malatii e non-infizziosi.

Medicine sarà publicata à u liveddu di dopu solu quandu misure preventive seranu i primi priurità in trattendu di cure.

endurance k hè megliu chè una vita a sperenza per a salvezza di u parè. Special attente à u momentu, hè ubligatoriu da u mondu di endurance midicina di k vasculaire.