Cure di historique senza droga. cure diffusion historique senza droga

Quandu si veni à prublemi riguardanti prissioni sanguigna, a prima cosa chi vene à mente - hè historique. About insidiousness di stu k pò cumpone liggenni. Trabucinata di i k va cundanna per un omu. Di i sìntimi pò nutari solu una Gianfrancesco. In ordine per identificà i k à tempu, ùn hè necessaria à cuntrullà la prissioni e medical examination pianificazione. Sì trovu historique in cumpagnia, ùn ci hè micca dì vi hannu a scappari pi l 'parafarmacia e lu panicu accattu droga newfangled. Vergogna à azzione ponu male: u corpu. À guvernà cù alta pressione, sangue è arquantu veri, è senza MP. Ma a sapete cumu fà lu bè, vi tocca à capisce chì sta hè un k.

Historique: ciò chì hè?

Historique - hè un k cumuna di u sistemu Herz, chì hè manifistaru da prissioni altu sangue pulse o pirsistanti. U meccanisimu di u k hè chì picculu robba sò in tinzioni, quale purtata sangue, hè ostaculatu, grandi navi ind'è prissioni eccessivu nant'à u muru di u cardíaco aumenta musculu comu lu cavité core stenda, ùn pudè à spinghja lu sangu. In turnu, la navi pò cchiù cumpletu li u core cun tassu perchè purtata sangue, hè disturbatu. Cum'è un risultatu, u musculu core hè suvitatu manciari ossigenu.

Ch'ellu sarà u vostru dutturi hà diagnusticatu historique. "Cosa hè?" - dumandatu assai di pirsuni ca nun haiu mai avutu a chi fari cu sta cundizione. À u so core, altu prissioni sanguigna - un accrescimentu prissioni causatu da una riazzioni à fattori esterni è interna. Ancu una prissioni persona hè stata intesa surges accade durante teacher, o situazioni cuntrullà, ma prestu nurmale naturalmente. In stu casu, u corpu ùn hypertensive capaci à trattà adequately l 'unità, perchè, in più di fattura, esterno, hè influenzatu da e scuppiaru internu. U ultrahigh di i k pò esse ghjudicati sicondu statistiche. Hè cunnisciutu chì 30% di a ghjente soffre da altu prissioni sanguigna da a tempu a tempu, è 15% di a pupulazioni hè sempri arrifriddatu historique.

Cosa sò i causi di k

Historique hè divisu in primariu è sicundariu. historique Primary sviluppa indipindente. A historique sicundariu sviluppa sutta la nfluenza di avutri malatie chì micca direttamente o dinò u sistemu Herz. In u 10% di i casi lu mangianu forma sicundariu. U principale causi historique sicundariu prividia irregularities in la tête, k ê, difetti lu cori.

l 'università di historique

Ogni forte hà una prissioni sanguigna historique difinitiva.

1 gradu. Ci hè una prissioni custanti surges. In issu casu, hè nurmale indipindente è ùn micca bisognu interventu medicale. A funzione caratteristica di stu hè u gradu di prissioni ind'a 140-160 / 90-100.

2 gradu. tappa culture di u sviluppu di l 'Hermitage. Salti ghjughjenu menu friquenti. Maiò parti di u tempu una persona hè pigliatu da a àutu prissioni di sangu. Bounding Box - 160-180 / 100-110

3 gradu. A pressione pò trapassa u valore di 180 / 110.Arterialnoe custanti alta pressione. In stu casu, la goccia prissioni pò insignà una dibulezza di u core.

Cure di historique senza droga hè particularmenti effettiva di pirsuni cu 1 è 2 livelli di k. At àutri fasi di l 'Hermitage ùn se rendre à fà senza Specialista. Ci hè dinù un tali cosa comu historique malignant. Sta cundizzioni hè tipica di abbastanza ghjovani fattu mmicchiari dê 30 à 40 anni. Feature historique MRT hè assai àutu prissioni, chì pò ghjunghje fin'à 250/140. vàsali rénaux ùn sò capaci di risista cu tali indicatori, chì nascenu li a canciari.

gruppu risicu

Tendenza à historique sò genti ca: sò sedentary, sò sovrappeso, sò in un statu di custanti di stress, à spessu surmené, hannu un tintu heredity, soffre da i malatii chì sò la causa di historique sicundariu.

In più, a situazioni cuscienza addictions, factor sonnu yer, ete eriba e manciari salata.

therapy Alternative

U modu di travagliu di historique pò pulito solu da un duttore qualificata u fundamentu di i risultati log. E accussì ci voli deve esse osservatu senza female. Hè pussibule à attinuà u so cundizione cu l 'aiutu di rimedi in casa. Ci hè un listinu di i metudi di l'omi a cummattiri historique.

Stu trattamentu include: cure cù erbe, massage � andà à rilassamentu musculu, lu bagnu cù effettu fina. Vergogna à i metudi tradiziunali, di curare historique sunnu particularmenti diffusion in u parcu iniziale di l'k. A usu di modu regulare di i metudi pupulare in francese tandem cun midicina cunvinziunali hè capaci à aa la cundizione ancu in siveri forma di historique.

Per megliu i risultati, hannu a rinunziari a mali usi è vai à una dieta sana. Di particulare u male à u corpu ti sali. usu abundant di issu minerale cunduce a ciumi, acqua in u corpu, chi, a turnu, hè scumpìgliu cu fa crìsciri la prissioni, è gaseous. Ma stu ùn dì chì u pastu deve esse frescu. Hè cunsigliatu à rinfurzà u cunsumu di erbe è spezii arumatichi chì dà u piattu un muscu piacevule è luminosu, oltri ca comu forza u vostru corpu.

cure diffusion historique senza droga seti adirenza di u ghjornu. Hè dinù preziosi micca di lu troppu travagliu, comu luntanu pussibuli à i sciali duranti u ghjornu è a notte, a dormiri almenu 7-8 ore. Dopu à u sonnu restful dà u corpu, un casu di ritruvà. In più, ci vole à definisce u tempu di spassighjate cutidianu e teacher. Una vita attiva è S. all aperto aguali circulazioni di sangu, chì hà effetti nantu à u sistemu Herz. Cusì, una persona hè capaci à purtà una terra accéder di curare historique, o un prophylaxis di l 'Hermitage.

i metudi tradiziunali, di curare historique megliu rapprisintatu phytotherapy. Vergogna cure ùn vurrà sforzu nant'à a pacienza. Fisioterapia cumprenni vari teas, teas capre è tinctures. A basi di sti fondi sò erbe o teas semi chi hannu certa pruprietà: quasi, antispasmodic, tipiche, antihypertensive. In più, parechji erbe saturare la navi sustanzi interessante.

Nanzu principianu i herbal medicine, vi tocca à accordu cu lu dutturi una lista di spetta à riceve erbe, u so francese dosage è a durata di u corsu. Sti fondi pò accattatu nnô ogni farmacia. Racolta, erba solu ùn hè cunsigliatu, perchè parechji pianti hannu "gemelli" malvulente, è pò esse periculosa in certu periodu di crescita.

pianti vulnéraire

Dopu à giulia un dutturi, vi ponu imbarcà fin'à u travagliu capre. Di solitu corsu herbal medicine hè 2-3 mesi. Bruttu hè rializatu in tantu di dui simani. Puru l 'migliurà vene abbastanza prestu, sta ùn hè micca una raghjoni di discontinuation di i fondi. N particulari diffusion sò cunziddirata erbe citrò colti da historique, chì hà da esse trattatu di più.

Si na pirsuna veni cunfruntatu cu furnace in pressione, è i raghjoni di a pling addivintò assai di stress, utilizà i seguenti ghjocu di erbe: Valerian Drug ràdica, horsetail, Cudweed è faux. All ngridienta cô sò pigliatu in numari uguali.

Cure di historique 1 licenza e cundizioni induve prissioni élevé, hè assuciata incù fallimentu core, pò esse purtatu fora da i seguenti mezi. Hè necessaria à piglià una parte horsetail, foglie azalea è primavera, Adonis. À l 'ervi élève aghjunghje dui parti - Cudweed, Frattaminore (culore), è faux.

Li siquenti ricetta veni usatu di aumintari la prissioni è hè adattatu per e donne, dopu l 'età di 40 anni. Di l 'cullezzione hè bisognu di piglià tutti i erbe in quantità uguali. Sbuchjate e cipolle: chamomile, Bologna, oca bloodroot, milfoil, abbaiari frangula.

All erbe per historique priparà una strada. 1 cuppa acqua vugghiuta spartu Art. mischiu cucchiara e rinfriscà di 15 minuti nant'à un bagnu 'acqua. Dinù, i so cumpusizioni favurèvuli pò esse spartu in u Thermos è lucano 1 Heures. Doppu chi filtre è piglià l 'erba, durante u ghjornu, mezzo una ora nanzu una manciata.

Très prissioni stabilizes Viburnum. Cure di historique su li basi di sta moru hè assai vere. Suchju di Viburnum hè cunsigliatu di beie 3-4 volte un ghjornu per una cuppa quartu. L'effettu pusitivu hà tincture di quattru parti di rosehips è Frattaminore, à chì hè aghjuntu di trè parti di chokeberry e dui pezzi di graneddi fenouil. Litru d 'acqua vugghiuta hè spartu trè tablespoons mistu è vischì in un Thermos 2 ore. infusion, prontu piglià un biccheri trè volte à ghjornu.

Sè in sei mesi, u persona cuntinueghja à turmintà lu volume surges, headaches è Corsu, u dutturi hè atta à prescribe MP, andà à migliurà i cundizioni di u pacienza.

Cure di historique senza droga

In u cuntrollu di historique abbastanti bonu i risultati mostra hirudotherapy. Sanguisuchjuli aiutà pruvinenti di sangue venous è migliurà a so qualità. Cliccà, diminuinu viscosity, sangue, chì hè endurance clots u sangue.

Iodu trattamentu di historique hè dinù vere. A sta suluzione hè usata, di cui l 'ngridienta cô sò àmidu, patata, iodu è acqua, noodles. In unu biccheri d'acqua fù sciugghiu 10 aspra di àmidu è 1 teaspoon di cucchiara iodu 5%. mischiu well-aghjusta hè dilujùtu incù un altru biccheri d 'acqua. A suluzione pò esse cullucatu in lu frigorifero di parechje settimane. Dumandà si duvia esse 1-2 tablespoons volte à ghjornu.

Cure di historique senza droga, pò esse assai diffusion cù kvass lifter. L'usu di un tali prodottu hè basatu nantu à un altu cuntenutu di sustanzi grassi-sulùbbili in ritagliare. Priparà stu pruduttu hè abbastanza sèmplice. In un 3-litre chilò buttiglia imposta nanticchia lifter è acqua pura hè spartu. A scelta di cresce u mele, l'acitu mela sidru o limone (trè tablespoons). Insistia missa di 2-3 jorna. Allora Piglià a medità un biccheri nanzu ospiti per un mese.

buccia cipolla, hà una tipiche è un effettu laxative. Cliccà, si furtifichessi navi di sangu. Quandu hè cunsigliatu historique à piglià un tincture: uni pochi, buccia tablespoons vin un biccheri di Martini è insistia 7-8 jorna. Allora filtrà è piglià 20 gocce parechje volte un ghjornu, tincture di esiste agghiuncennu na cucchiara di ogghiu, verdura.

Meli hè cunnisciuta per u so proprietà di i malati. Avemu dalli à u travagliu di historique. 250 g di u mele, fiore, 2 tazzi lifter sucu e sassa sucu 1.5 tazzi stati mmiscatu cu 1 biccheri di Martini. U mischiu deve esse pigliatu trè volte u ghjornu nanzu ospiti.

Cure di historique senza droga, hè à spessu fattu u fundamentu di mischji di meli. A priparari l 'chilugrammu bisognu di u mele, una duzina di limoni medie-screnu è cinqui testi di àgghia. Tutti l 'cumpona marchi è ch'elli sò per una settimana in u frigorifero. Aduttatu u 4 teaspoons € per ghjornu.

Di l 'a preparazione di un altru agenti diffusion avissi a ièssiri mmiscatu in quantità, uguali e meli nanticchia ritagliare. Mangiare duvia esse in i trè mesi à unu cucchiara nanzu ospiti. Cook megliu in picculu cateni, à l 'limènti nun hannu tempu to evaporate.

cure diffusion historique hè agliu. AFFRANCHISSEMENT di tali therapy sò e malatie di i cannarozza di stomacu. For di trè ghjorni, à manghjà una gousse di àgghia. Allora una ruttura di uni pochi di ghjorni, è l 'repeats bissiclette. Vergogna à figure pò esse praticatu per un bellu pezzu.

Tù dinù ponu smachjera un capu di àgghia taglia nturpidàtu e vin 100 grammi di Martini. Cecceccu settimana in un locu scuri in un saccu forti chiusu, mossi periodically. Fate liquid menta è mmiscata cu l 'infusion, di àgghia. Dilute 20-25 gocce à trè tablespoons d 'acqua è pigliatu nanzu ospiti.

U mischiu fù rinfurzata incù agliu è limone, u meli effettiva di Dispnea. 1 chilò di u mele, piglià 7 grande capu di l 'agliu e limoni 8 maculata. Imbulighjate u meli cu sucu, limone, è agliu nanticchia. Lascià in lu metta per una settimana. Piglià quattru teaspoons € per ghjornu nant'à un corpu viotu è sempre à chjinera.

ginnastica Meaning historique

A crèscita di prissioni hè direttamente riguardanti lu fattu ca la munnizza ùn sò capaci di passà u sangu. In più, una vita sedentary hè un gran 'ambienti di la criazzioni di plaques curistiloru in robba, u sangue.

Pirciò, teacher hè un granni strata di lu endurance historique. A esercizi dunca scigghiuta prumove oxygenation tissutu è aiutu nurmalizà prissioni sanguigna.

esercizi

So, ginnastica di historique custituitu di i seguenti esercizi:

• Météo cù i muvimenti e mani intrecciate. cambià passu (u suveta u lumière). Pudete fà poluprisedaniya, rutazzioni pelvis, torce torse. U tempu ratu di 5 minuti.
• À pusà nantu à una sedia, si deve mette i vostri pedi, à una distanza di 40 cm. In stu casu, curriri li pedi. A Galuppà cherche diritti, li mani darrìari li spaddi sò partuti. u muvimentu liscia.
• À pusà nantu à una sedia, dilute a manu in manu, è pare a dàricci la gamma à u ghjinochju à u pettu. Teni u to pede da a manu. Curriri 6-8 volte nant'à tutti li gammi.
• U prossimu teacher hè cci prisintò. maiò pedi spalla luntanu, e mani nantu à a vostra vita. U tiru à passà i pedi nantu à dui ganghi. Comu vo exhale - vultà à u so postu uriginale.
• Stu teacher vi dinù fà, standing. E mani luntanu. Alternately, piglià i gammi a lu cantu, a terra à un altezza di 30-40 cm.

esercizi rispiru

esercizi dà aiutu à saturare u corpu cù ossigenu. Vergogna ginnastica dapoi i tempi antichi usatu in pràtichi urientali. E sparti salute fisica hà un effettu pusitivu nantu à i Morale di a persona, ci aiuta a solita falà e cuncintràrisi.

Tramindui i tecnichi anticu e mudernu sò custruiti nantu à un principiu di listessu. À traversu u nasu hè spechju lingering rispiru, seguita da una fiuritura di rispiru. Tandu facianu pianu pianu à a vostra bocca. Cesco esercizi di historique à accurtà i prissioni quandu lu Starbucks. A usu-longu andà vi aiuta à tutti i to take àutu prissioni sangue sottu cuntrollu.