Cosa hè un phobia, comu trattari cu si?

Per una persona tendini à essa a paura di nunda. Ancu i più curaggiu è curaghjosu piglia un sensu di lu scantu di quarchi puntu, in particulare quandu ùn cuncerna elli stessi, è amichi è parenti. So chì u sintimu hè nzerita nurmali, si pò cunflitti da qualchissia. Sfurtunatamente, qualchì volta ci hè cuncerna eccessivu palesa da issu, o chì occasioni, incù appena inghjustificati. Più à spessu, sti sintimenti di paura sò chjamati fobie. In stu casu, ci hè assai di a varietà di e razze. So ciò chì hè una phobia?

A data, u termine "phobia" veni cumunimenti capiu comu eccessivu timore irrazziunali di qualchi fenomenu, a situazione, o oggettu. Da sta definizione putemu cunchiùdiri circa l 'assai largu range of pussibili fattori precipitating di sta cundizione.

Ci sò parechje Brutt, chì sò capaci à complement u capisci chi un tali phobia. Li cchiù granni valuri vita di un tali siparazzioni è paure fundamentu i seguenti gruppi:

1) Social.

2) Agoraphobia.

3) Specific.

U primu gruppu include quelli paure irrazziunali, ca la maiuranza principalmente à ogni situazzioni suciali. Per esempiu, pi lu scantu di sceni e lu comu. Ùn hè facile cu lu fattu chi tali un phobia di una natura specifichi. U fattu chì u fattore precipitating di stu scantu pò esse guasi nunda.

A data, scentifichi sò propiu identitariu fobie 4 varietà: inturnianza naturale (pi lu scantu di una scelta larga di finòmini naturali, oltri 'acqua e lu comu), animale (più à spessu una scantu di rodents è ragnu), certi situazzioni (passava lu ponte, cars stradali, etc. ) e prucedure particulare, o di i so risultati (injections, u sangue, medichi).

I prugetti chì un tali phobia sarà intazzati s'è vo ùn tocchi lu scopu di agoraphobia. Stu tipu di e paure fundamentu significa un timore irrazziunali di esse intrappulà in cuntattu in un certu locu, o situazioni.

Scentifichi da u US sò stimati chì ci hè una phobia circa 10% di a pupulazione di u so paese. Tuttavia, solu unu à deci d 'iddi e paure listessu s'intestanu di a vita. Ragione di sta situazione u fattu chì in più casi, ghjente ricanusciri chi iddi hannu un phobia. Cum'è un risultatu, parechji sò vuluntà di sottuponghenu un trattamentu particulare.

In stu casu, si lu persona apparsu certe phobia, cure pò esse calmu varià. Ci sò una varietà di e tecniche. U cchiù addupirati 2 d 'iddi:

1) L'oggettu di scantu cuntrastu. L'essenza di u tecnica hè chì l 'ammalatu insignà riazzioni raziunale à l' aspettu di l 'oggettu o lu sviluppu di la situazioni, chì hè u sughjettu di lu scantu irrazziunali.

2) u cuntattu longa cù l 'uggettu di lu scantu. Stu mètudu cumporta la criazzioni di sti cundizioni, quandu u ammalatu ci vole un longu tempu à esse in chiudi accantu à a paura di un oggettu, o à essa sempri in una situazione chì u timore face.

Tramindui di sti tecnichi sò vere in parechji casi, si ponu guariri di lu scantu immutivata, ùn cambia ciò lu nomu di una phobia - agoraphobia, bacteriophobia, dentofobiya o autru.