Chì hè interessante di una persona? Ginnastica!

In un sforzu à tena a ghjuvintù facci ginnastica hè divintatu lu modu cchiù ficaci, inexpensive è viloci. Assai l 'omi è donne, aduprà differente avvizzu di anni, è à quelli chì sò soldi, ghjustu fà u rialzamentu. Ma tuttu stu abbisogna assai di soldi. È poi ci hè a quistione di ciò chì hè megliu di l 'omu. Esircizziu hè micca solu free, ma ancu parlà aiuta a guariri di wrinkles, doppia varvarùazzu , e tanti àutri shortcomings.

Ginnastica di l 'omu: a cui è quandu avia bisognu?

In ghjiru à trenta anni, ogni donna si metti a pagari attente à u fattu chì u so scorda a peddi. Parechje curriri a lu store, cumprà tunnillati di crema, ruga, passanu pi la strata, assai di soldi. Ma Carol Maddzhio sustinìa ca lu modu cchiù ficaci di maravigghiusi visu di ghjuventù - ginnastica. Dopu à l 'apparenza di chilò suverchiu fimmineddi di pruvà à caccià li cù l' aiutu di medicale. So per quessa ùn aduprà u listessu per un Facelifting? Idda è lu criaturi di na tècnica particulari, chì pò ièssiri usatu pi strinciri, è lacheti a peddi anabbagliante. Tuttu ciò chì hè necessariu - si tratta di furmà sempri. Quì, cum'è in medicale, mancava un coppiu di classi - e poi à u listessu effettu, vi tocca à avè quattru classi.

Ginnastica faccia: qualchi esercizi e crìtiche

Parechje vi dumandassi s'ellu esercizi effettiva di u visu. Reviews of parechje donne cunfermanu ca chistu è veru. È infatti Carol Maddzhio pari assai degnu. Sè vo parauni a photo, pudete vede ch'ella ochji minori. Ma à u sviluppu di a tecnica si pigghiau assai di anni. Quì hè una descrizzione di qualchi esercizi:

• Per Saggi lunata: Piazzà dita mezzu u ponte di u nasu, e pàgine à i scorni di i ochji. Doppu ca, appena zazhmurivayte ochji, circannu di fari lu cu l 'aiutu di l' lunata bassa. Ginnastica dura per 2-3 minuti.
• Strincennu la frunti e contouring wrinkles: Place to dita ghjustu sopra à u Eyebrows e bassa è li addivà da a manu.
• Exercise à caccià una doppia varvarottu: tiranu i toi scritti, pare u vostru capu up. È pruvà à tiranu lu varvarottu comu altu pussibule.

Ci sò parechje esercizi di u Fiumorbu-rialzamentu, ma vi ponu aduprà sse a accumpagnari. È in una settimana vo vi cuntu un cambiamentu nant'à a to fàccia. In generali, a purtari a fora esercizi deve esse almenu 15-20 minuti, un ghjornu.

Ginnastica di u visu: efficienza

Sè vo ancora nun cridiri ca esercizi facciale aiuta veru, à pruvà si per te. Dopu tuttu, sicondu à i criaturi, l 'effettu hè nutava dopu à solu dece ghjorni. Tutti voi hannu a fari - hè à fà, tù ùn ti tocca à pagà un soldi.

Hè effettiva s'ellu l 'ginnastica facciale? Photos of parechje donne dimustrari ca lu aiuta veru. A accumpagnari, vi tuccherà à amparà è studià i lezioni di basi. Solu tandu vi pò spustà nantu à altre, esercizi di più cumplessi. Ci sò nove livelli difficultà, cù ogni livellu Cumpariscerà di più è più cambiamenti.

Screencast da Carol Maddzhio più vere cà un libru, chì hà dinù scrittu. Dopu à leghje quessa, ùn ponu sempre capisce ciò chì hè, è cumu a fà. È in i video, tuttu hè chjaru, ci sò tutti i spettacolo e dicu. I criaturi ricumanda dinù à piglià le foto di u vostru visu, hè necessaria à ricunnoscia chì u risultatu hè divintatu più alti. Dopu à tutti, ogni ghjornu cerca in lu specchiu, voi vi guarda hà cambiatu. Ma s'è vo parauni foto di "davanti à" e ", dopu", u risultatu serà arquantu nutava.

U primu tempu durante teacher vo vi sentu un carciarati brucia, e forsi Toleranzdosis. Ma più di tempu, allungamentu di facial dariti usato di l 'unità. È favore sarà faciuli è fixe. Ginnastica di u Fiumorbu hè cunsideratu a èssiri lu modu più ùtule à prisirvà a ghjuventù, è hè da nutà chì hè ùn causari allergy cum'è altro. È u risultatu di ghjè assai megliu (è sicura) cà u chirurgia plastica. So vi obbligu di travagliari fora un mese pè ottene usato di l 'unità è pè truvà un gran risultatu, piuttostu cà addò fora una furtuna per prucedure craru di rejuvenation. Ma a scelta hè a toia, e tu esaminà - ùn vi tuccherà tali esercizi, o micca.