A faire cun overeating, quantu à scaricà?

Overeating nascenu siveri Toleranzdosis. Quando lu sapi. Tuttavia, hè assai difficiule à dormir à u prossimu parte di trattà préférés. A faire cun overeating? À spessu sta cundizione ti lu duluri a pitturina, tenga faciuli difficiule. Dopu à una stonda u overeating custanti attaccaticcia la figura. How to risista incù u prublemu? Prima, chì l'clarify la ragiuni.

Perchè populu overeat

À risponde à a quistione di chiddu a fari cu overeating, hè necessaria à truvà fora i principali causi di stu fenominu. Sti incrudunu:

• statica. In parechji paesi sviluppati i pupulazioni hè obese, cum'è i cunsumatori hannu à spessu una brama à pruvà qualcosa novu. Stu hè fattu per lu nome di vs di u centru piacè. pastu sano, nurmali, hè sustituitu in com'è casi di più dannusu s'arricchiu vari additivi, Messina avutri è cunsirvatori. In più, qualchi Manufacturers aghjunghje à i so prudutti sò sustanzi chì amparendu u gustu è papilli irritating.

• cuntrullà u stress. Assai in lu piriudu di diprissioni, o migliurà carichi incheta Diana sò principianu à manghjà grande quantità di cibu. Cum'è un risultatu - un forti overeating. A faire à tali casi? Pinghje stu dopu.

• Alimentazione grande quantità di pistìu ca a causa di boredom. Per parechji si pigghia pi criari effettu energetichi. Tuttavia, issu ùn hè micca una funziunalità.

funziunalità Key

Allura, chi a fari cu overeating è cumu definisce ciò chì hè accadutu glut di un organismu? Ci sò parechje mottu chi lu stomacu hè piena.

Sì una persona pereel na vota, no sìntimi spiciali zitella. In stu casu, si pò sente heaviness in u stomacu, accumpagnati da bloating. Sè overeating hè ricurrenza rigulari, allura sarà sìntimi di più pronunzianu. In issu casu, una persona pò sentu se cambiamenti in u corpu:

• intiressi pesu impurtante è cambià u so modu tradiziunali, di a vita.

• Corsu.

• Toleranzdosis in u spaziu intestinale, causatu da a gas e bloating.

• ospiti Uncontrolled. Un omu hà da manghjà viscotta, ancu in casi induve u corpu, ùn hè micca necessariu: mentri taliava un movie, à pusà à un urdinatore è accussì on.

Women spessu lamentu di overeating durante gravidenza. Cosa à fà è cumu a evitari si? Hè valuri cunsidirari chì durante gravidanza l 'scupi internu sò strinta. Stu sugettu à u stomacu. Madri Expectant avissi a manciari manciari in picculu cateni, crescita u numeru di receptions di sin'à 6 € per ghjornu.

Cosa ti overeating

A faire cun overeating, avemu trovu fora: firmau elli stessi. Difficiule? Ricci! In Pà cumincià a guvernà cù i so prublemi, ci vole à sapè ciò chì li cunsiquenzi favurèvuli cunsumu eccessivu di manciari. In casi rari, mangiare, una persona pò sentu heaviness è Toleranzdosis in u stomacu, la fatigue megliu, drowsiness, Gianfrancesco. All di sti sìntimi spariscia u so u ghjornu dopu. Ma overeating sistimàticu hè scumpìgliu cù di più grave cunsequenze:

• Cresci a carica in i urinoir. Cum'è un risultatu, u corpu hè furzatu di u travagliu di un longu tempu a calculà capacità.

• U stomacu falsi crisci. A causa di stu granni pitittu.

• U corpu si di più calurii chè vo cunsuma. All earn hè Spostu in u corpu com'è grassu.

• Ci hè una avvilinatu di un organismu cum'è un inseme. Di solitu in ingrossu pirsuna usa chì cuntene ùn cunsirvatori è parechji enhancers gustu. Sti prudutti pò esse dannusu. Corpi perde a capacità à risista subitu cù assai di manciari. Cum'è un risultatu, ùn ci hè un Vangellu avvilinatu è di sperienze Vangellu.

• viulati prucessi metabolische. Overeating hè sempre accumpagnatu da l 'accùmulu di u soprappiù di grassu in lu corpu, accussì comu lu sviluppu di qualchi malatie di scupi internu.

• U corpu hè u travagliu à u limitu di a so forza à risista cù u primariu. Cum'è un risultatu, una persona pò campà sleepiness yer, la fatigue. À spessu, salute generale suffrianu.

Manghjà da overeating

Cosa fà, dopu mangiatu? À risista incù u Toleranzdosis, hè pussibule di ricursu a na bona midicina tradiziunali. Ci sò parechje droga chì pò attinuà sviluppa lu pattu è biancu certi di i sìntimi di overeating. Sti droga prividia "França-Festal", "eristav-P", "Penzital", "Festal", "Digestal", "Panzinorm", "Mezim", "Ermital", "Creon".

Ci duvia dinù mintuvà i soli di carbone attivatu. Sta droga hè una bedda sorbent. Malati da a mangiatu troppu assai? A faire? Piglià carbuni attivatu. Quandu sta francese dosage eni calculata comu in casu di avvilinatu. On 10 chilò di pesu maiò 1 scrive. Pigghiannu a droga meriteghja una meza ora dopu à l 'ultimu mangiata. Stu vi impediscenu micca u pussibbilità di bloating e lu duluri.

utuli naturale

Cosa fà, dopu mangiatu, s'ellu ùn ci sò micca droga in a manu? In stu casu, i mezi prupizia di midicina alternativa. Di u modu sèmplice hè attribuita mangiare, infusion, frutta, tè, neri o verde, senza zuccaru. U forte pò aghjunghje un picculu pezzu di lu ginger, o menta casci. Issi strumenti permetterà à accurtà cusì u metabolism nel u corpu.

Tù ùn avissi a beie alcolu. Stu vi aggravava solu u cundizione, postu chì alcolu hà una carica novu nant'à u corpu, è furtifichessi u sintimu di la fami.

Tù dinù ponu fà un vivu chì hà da caccià u voies è cresce a pruduzzione di sucu italiana. Avissi a èssiri dilujùtu in un biccheri d'acqua 'na cucchiara di acitu di pumu di sidru è u listessu numeru di meli. Alimentation picculu sips hè cunsigliatu un vivu. Però, ùn tutte e vi cunveni un "rimediu". Dopu à tuttu, ci hà AFFRANCHISSEMENT.

I mezi più simplici, secondu a Nutrizionisti, - chewing gum. U so usu aumenta a pruduzzione di saliva. Stu aumenta u muntanti di parchì chì aiuta lu corpu digirisciu pastu a suprana.

overeating plexus

Cosa hè overeating plexus? Cosa à fà in stu casu? un tali diagnostic hè spessu cundannati à quelli chì soffre da obesità. Cosa hè plexus diffirinziari overeating da u solitu? Hè una Pathology psiculoghjche stissa manifests sicuenti:

• L'ammalatu à spessu à truvà 'attacchi di franchigia uncontrolled. Cateni ogni vota lu venniri grossi. In stu casu, u pastu veni nfluinzata subitu è senza residues.

• S'è vo aduprà ospiti rigulari una persona erasmus di frustration. U sottumessu pastu uncontrolled cunduce a ddoi è prufonda chì si trova per via di dissatisfaction incù e so apparizione è a forma.

• A persona hè sempri stata ghjustificata è pietà sè stessu.

U Populu ùn hè micca necessariu di sperenza chì un tali statu sarà tenerà in u so propriu. In sti casi, hè necessariu cure.

A faire si mancia Binge

Cù un statu tale mintali aspessu malatu, è foist stomacu da mangiare, troppu assai. A faire e quantu à risista cu malatia? Quandu overeating plexus hè distinatu à un particulare, droga, sciugliendu i Toleranzdosis è heaviness in u stomacu, è ordinò una dieta chi permette di voi à sminuì u pesu di u corpu. In più, u figure hè cunnucieru:

• Ipnosi;

• Tribunale;

• cugnitiva.

A eliminari tutti i prublemi maladi sò spessu adopri antidepressants è droga chì muti pitittu.

U overeating piriculùsa plexus

overeating plexus cunduce à parechji prublemi: sistemi disturbatu, è individuale scupi in u corpu. À mezu à u pettu è vuluntarii accussì:

• curistiloru alta;

• historique;

• cholelithiasis;

• hot, di solitu lu secunnu tipu;

• cresce di prubbabbilità nfurmazzioni di a morte: i pazienti pò outmanoeuvre in lu so sonnu.

ci sò ogni misure preventive

Pi evitari overeating, vi tocca à piglià certi règuli simplici. Stu vi impediscenu micca u pussibbilità di effetti negativi è u sviluppu di certi malatii. Quì sò li règuli funnamintali:

• Ùn inchiri lu piattu pastu piena. Ci duvia esse ùn più manghjà chè pò pienu in u vostru palme.

• Food deve esse sè a masticari.

• ùn Hè nicissaria in u prucessu di l'usu di pastu à impegnà in affari stragneri. Deve manghjà solu in cucina. Stu hè micca a parlà, leghje, watch TV è di più.

• Food scandalizà emozioni solu pusitivu. Sè vo sò spirimintari ddoi at, invece di i cateni rigulari di manciari, viviri, tè calda.

• Si avissi a abbannunari lu usu di i prudutti dannusu, chì prividia una grande numaru di trattamenti chimichi. Vergogna à manghjà cuntribuisci à l 'intiressi di pisu.

E lu cuvernu cchiù mpurtanti di sapere: u manciari - ùn hè simpaticu, hè ùn hè micca necessariu di sminuì ddoi e ascenseur umore. Corsi - hè un arte. Cateni valuri facennu beddu, ma chjuchi.